お味噌汁たべた～～～い！！！！！！！！！！！（呼吸）

最近お風呂入ると、タイミングによってはむちゃくちゃ疲れる…ということがわかったので、生活リズムの合う合わないって大事だ。睡眠時間もそうだし…寝すぎてもよくないし、短くてもよくない（当然だけども）。最近は平均4～5時間くらいで、割と元気60～80/100を維持している。

1日の元気あるなしは大分ガチャなんだけど、ガチャの成功率をあげる健康ピックアップ状態にするために、普段から出来ることは色々ある。たとえが俗！

生活しながらアップデートしていくことは大事で、色々試しながら、これはあんまよくないかも。これはいいかも。みたいな事、割と気にしがちかも。とはいえ、気にしているから100％実践できるわけでもなく、何をやるにせよ強い意志が大事……。
なんだかんだ自分を追い詰める事って適度な緊張感とストレスがかかっていい。ストレスコントロールは大事だけど。